اعتماد به نفس و تفاوت آن با عزت نفس
اعتماد به نفس و تفاوت آن با عزن نفس نوشته خانم سولماز دبیری
خانم سولماز دبیری متولد سال ۱۳۵۹ ساکن تهران است و فارغ التحصیل ارشد روانشناسی و در حال حاضر در شرف ورود به دکتری است.
علاقه خاصی به نویسندگی دارد و حدود بیست سال در کارهای هنری از جمله نقاشی و طراحی فعالیت دارد.
اولین کتاب وی بنام اعتماد به نفس و تفاوت آن با عزت نفس از طریق نشر مانیان منتشر شده است.
مقدمه کتاب:
یکی از عوامل روانی که در بروز شکست‌ها و ناکامی‌ها و ایجاد موانع در مسیر یک زندگی پر نشاط و موفّق، نقش
تعیین کننده دارد، نبود اعتماد به نفس است. فردی که دارای اعتماد به نفس بالائی باشد خیلی مؤثرتر و
سودمند‌تر در زندگی عمل می‌کند و دیدگاه
روشنتری نسبت به مسیر زندگی خود دارد و در ارتباطات اجتماعی موفّق‌تر است و بهتر می‌تواند
از فرصت‌ها استفاده کند.
پس می‌توان نتیجه گرفت که اعتماد به نفس و خودباوری یکی از با ارزشترین چیزهایی است که فرد
می‌تواند در اختیار داشته باشد.
یکی از مهم‌ترین منابعی که می‌توان تقویت کرد احساس ارزشمند بودن است، چرا که اعتماد به نفس ریشه
در عزّت نفس دارد و عزّت نفس
یعنی؛ درجه اعتبار و ارزشی که فرد برای خودش قائل است.
با وجود تفاوت بین اعتماد به نفس و عزّت نفس ولی در تعریف،گاهاً این دو اصطلاح به سادگی جایگزین
یکدیگر می‌شود.
سؤال قابل تأملی که در اینجا مطرح می‌شود این است که اگر اعتماد به نفس و عزّت نفس دقیقاً یک
مفهوم را دارند، پس چرا لازم شده دو تا اصطلاح متفاوت به وجود بیاید؟
کتاب
حاضر درصدد است یک تعریف دقیق از اعتماد به نفس و عزّت نفس ارائه کند و به تفاوت بین آن‌ها بپردازد و
با شرح مطالبی در این زمینه به
شناخت بیشتر افراد کمک کند تا افراد بتوانند به مدد شناخت بیشتر از اعتماد به نفس و عزّت نفس آن را در خود
ایجاد کنند و به زندگی و شخصیّت دلخواه دست یابند.
قابل ذکر است که تدوین و تنظیم مطالب حاضر، حاصل منابع معتبر علمی و نیز تجربیات نگارنده است که طی
سال‌ها به کرّات در کلاس‌ها و جلسات مشاوره و مطالعات زیاد به دست آمده است.
کلیه حقوق مادی و معنوی اثر متعلق به نویسنده است و هر گونه کپی برداری بدون اجازه مولف از لحاظ شرعی و قانونی جایز نیست و پیگرد قانونی دارد.
برای خرید نسخه فیزیکی اینجا کلیک کنید