5 من قدرتمند در ساختن اعتماد به نفس
عاطفه یوسفی
با مقدمه ای از دکتر احمد حلت
اکثر ما در طی زمان با نقص های رفتاری و ضعف های درونی مان کنار آمده ایم و آنقدر آنها را باور کرده ایم که هویت اصلی مان را فراموش کرده ایم. در ظاهر یک انسان راست قامت هستیم ولی روح ما از درون خمیده و بی انگیزه است اعتماد به خود را از دست داده ایم و در یک همزیستی دردناک با آنها به سر می بریم. اعتمادی که زمینه ساز تمام موفقیت ها و حال خوب است در ما خاموش شده…
این کتاب در دو بخش به بررسی ابعاد درونی و بیرونی اعتماد به نفس می پردازد و تلاش میکند تا شما دیدگاه متفاوت تری نسبت به توانمندی هایتان داشته باشید، در خودتان فرو نروید، شاداب باشید، از فرسودگی به سمت تجدید قوا حرکت کنید، از تنفر به عشق، از یکنواختی به پویایی و در نهایت از عدم خودباوری به اعتماد به نفس برسید.