کتاب سخنرانی به همین سادگی اثر فتانه حبیبی

کتاب سخنرانی به همین سادگی اثر فتانه حبیبی در سال 1401 در انتشارات مانیان به چاپ رسیده است. ایشان دارای 5 کتاب چاپ شده هستند و آثار دیگری نیز در دست چاپ دارند.

بخشهایی از کتاب را باهم در ادامه می خوانیم:

معرفی خود به دیگران

احتمالاً بارها به این سؤال فکر کردید که چرا نحوۀ صحبت‌کردن برخی افراد در جمع، همه را شیفته و میخکوب می‌کند؟

مهم‌ترین عامل جذابیت در یک فرد، میزان اعتمادبه‌نفس او است.

به همین دلیل است که در دوره‌های فن بیان به این موضوع اشاره می‌کنیم که «اعتمادبه‌نفس همانند نگین انگشتر فن بیان شما است».

موضوع فوق به‌اندازه‌ای اهمیت دارد که اگر تمام فاکتورهای جذابیت را رعایت کنیم، اما اعتمادبه‌نفس نداشته باشیم، هر کاری که انجام دهیم به دل نمی‌نشیند.

خوش‌صحبتی

خوش‌سخنی و خوش‌صحبتی، از مهم‌ترین فاکتورهای جذابیت کلامی است. منظور از خوش‌سخن بودن این است که بتوانید در ذهن و قلب مخاطب جاذبه به‌وجود آورید تا او از هم‌نشینی و مصاحبت با شما لذت ببرد.

روایتگری

در بین تمام تکنیک‌ها و روش‌هایی که در فن بیان و سخنوری وجود دارد، کافی است به مهارت روایتگری داستان و خاطرات شخصی مسلط شوید؛ آنگاه خواهید دید که هرجایی می‌روید، عاشق شما می‌شوند و دوست دارند لحظه‌هایشان را با شما قسمت کنند.

مهارت قاطعیت و ابراز وجود

منظور از قاطعیت این است که:

در مواقع لزوم «نه» بگویید؛
در مقابل دیگران شخصیت واقعی‌تان را بروز دهید؛
در روابطتان حدومرز داشته باشید؛
برای حق‌وحقوقتان ارزش قائل باشید.

بین قاطعیت و عزت‌نفس ارتباط مستقیم و تنگاتنگی وجود دارد. انسان‌های با عزت‌نفس پایین نمی‌توانند در مواقع ضروری رفتار قاطعانه داشته باشند و از حق‌وحقوقشان دفاع کنند. شاید این موضوع مقداری عجیب به‌نظر برسد، اما افراد قاطع و با عزت‌نفس بالا بسیار جذاب و کاریزماتیک به‌نظر می‌رسند.

از دیگران تعریف کنید

تابه‌حال به این موضوع دقت کرده‌اید همه ما افرادی که از ما تعریف می‌کنند را بیشتر دوست داریم و در نظر ما هم جذاب‌تر دیده می‌شوند؟

بدون شک حسن‌جویی با چاپلوسی از زمین تا آسمان باهم فرق دارند.

حسن جویی به مفهوم دیدن ویژگی‌های مثبت و بیان آن‌ها به ‌طرف مقابل است.

چاپلوسی به معنای مدح و ثناگویی همراه با چرب‌زبانی و فریب دیگران است.

هنگامی‌که از فردی صادقانه تعریف و تمجید می‌کنید، جذاب‌تر و اثرگذارتر به‌نظر می‌رسید و آن شخص نیز به‌صورت ناخودآگاه، رفتارهایی که شما دوست دارید را انجام می‌دهد.

نکته: پرسش مناسب، آراستگی و زبان بدن قدرتمند، به‌شدت در افزایش جذابیت فردی مؤثر است و کاملاً شما را از دیگران متمایز می‌کند. نکته‌هایی که گفته شد، به شما کمک می‌کند تا با انجام آن‌ها به یک فرد جذاب‌تر و تودل‌برو تبدیل شوید و ارتباطات مثبت و سازنده داشته باشید.

اشتباهات رایج در سخنرانی

1. پرگویی و اضافه سخن گفتن

زمانی‌که سخنرانی شما بیش‌ازحد طولانی شود، مخاطبان خسته می‌شوند و جذابیت سخنان و موضوع برایشان از بین می‌رود.

سخنرانی باید کوتاه و به‌اندازه بوده و از نکات و مطالب کلیدی برخوردار باشد تا بیشترین تأثیر را بر روی مخاط بگذارد.

دومورد از اشتباهات سخنرانی در این رابطه:

پرگویی یکی از اشتباهات رایج سخنرانی است.
صحبت‌کردن خیلی سریع، از دیگر اشتباهات رایجی است که سخنرانی را خراب می‌کند؛ زیرا مخاطب نمی‌تواند به‌درستی متوجه مطالب شود. تند صحبت‌کردن و سخنرانی سریع باعث سردرگمی شنوندگان شده و مطالب به‌درستی منتقل نمی‌شوند. درنتیجه فقط خستگی و کلافگی مخاطبان بر جای می‌ماند.

2. نداشتن ساختار مناسب

از دیگر اشتباهات رایجی که سخنرانی را خراب می‌کند، نداشتن ساختار مناسب است. اگر از قبل روند سخنرانی خود که شامل ارائه مطالب مقدماتی، بیان مطالب اصلی، پخش اسلایدها و تصاویر و جمع‌بندی است را مشخص نکنید، نمی‌توانید به‌خوبی سخنرانی کنید. قبل از سخنرانی باید آن را طراحی کنید و زمان اجرای هرکدام از موارد گفته‌شده را تعیین نمایید.

و… ادامه مطلب در کتاب

کتاب سخنرانی به همین سادگی اثر فتانه حبیبی

تقویت هوش کلامی

هوش کلامی معمولاً به‌وسیلۀ یک آزمون کامل می‌شود. انسان‌ها دارای انواع مختلفی از هوش هستند:

هوش هیجانی؛
هوش عددی؛
هوش موسیقایی؛
هوش کلامی.

ما بیش از همه به هوش کلامی خود وابسته هستیم. درواقع با کلمات فکر می‌کنیم و حرف می‌زنیم.

هوش کلامی توانایی تحلیل اطلاعات و حل مسائل مبتنی بر زبان است که شامل خواندن و شنیدن کلمات، مکالمه، نوشتن و حتی فکرکردن می‎باشد. تسلط ما بر کلمات و هوش کلامی مهم‌ترین مهارتی است که باید آن را توسعه دهیم.

یادگیری سایر مهارت‌ها در سایۀ استفاده از زبان میسر می‌شود. در زمان کودکی بیشترین تمرکز کودکان بر روی یادگیری مهارت‌های کلامی است. توانایی حرف‌زدن، فهمیدن حرف دیگران، خواندن و نوشتن شامل همین مهارت‌ها می‌شود.

مطالعات نشان داده‌اند که ارتباط محکمی بین موفقیت در رشتۀ تخصصی فرد با دامنۀ لغات و توانایی استفاده‌‌اش از کلمات وجود دارد. افرادی که بهتر و واضح‌تر خود را توصیف می‌کنند، افراد باهوش‌تر و محترمی به‌نظر می‌آیند؛ درنتیجه، این افراد احترام بیشتری را به خود جلب می‌کنند. با این تفاسیر چرا ما مهارت‌های کلامی خود را افزایش ندهیم؟

مشکل همۀ ما این است که گمان می‌کنیم مهارت کلامی‌مان نیازی به تقویت ندارد و زمانی که خواندن، نوشتن و حرف‌زدن را آموختیم، به سراغ یادگیری مهارت‌های دیگر می‌رویم. درحالی‌که مهارت کلامی مهم‌ترین ابزار در جعبه ابزار ذهنمان است و ما برای کارهای مختلف از آن استفاده می‌کنیم؛ ولی زمانی را برای تمیزکردن و بهبود آن اختصاص نمی‌دهیم. وقتی‌که ما این ابزار را توسعه دهیم، نتیجۀ بهتری دریافت می‌کنیم. در ادامه به راه‌هایی اشاره می‌کنیم که می‌توانند مهارت کلامی را در فرد تقویت کنند.

۱. یک لغت‌نامه و اصطلاح‌نامه تهیه کنید

این دو باید همچون هم‌نشینی وفادار، بر روی میز شما قرار بگیرند. مثلاً وقتی می‌خواهید مطلبی را بنویسید و دوست ندارید از کلمات تکراری استفاده کنید، اصطلاح‌نامه می‌تواند بسیار مفید و کمک‌کننده باشد. از لغت‌نامه هم برای یادگیری معنی و ریشۀ کلماتی که به‌تازگی با آن‌ها برخورد کرده‌اید، استفاده کنید.

و… ادامه مطلب در کتاب